Découvrez notre espace sauna-détente, et testez nos cures !
Au cœur des Chemins de Maât, l’Espace Sauna Infrarouge a été pensé comme un lieu de régénération, de lâcher-prise et de retour à soi.
Le sauna infrarouge, qu'est-ce que c'est ?
Le sauna infrarouge utilise des panneaux émettant des infrarouges longs, une chaleur proche de celle produite naturellement par le soleil, mais sans rayons UV. Cette chaleur pénètre directement les tissus, les muscles et les articulations, sans monter excessivement la température ambiante.
Résultat :
✔️ une sudation plus rapide et plus profonde
✔️ une séance plus douce et plus supportable
✔️ un travail interne efficace, même à température modérée
Les cures et accompagnements
C'est dans la répétition que s'ouvrent des possibles. C'est pourquoi nous vous proposons maintenant différentes cures thématiques de 12 séances selon vos besoins :
- Cure minceur (12* 1h)
- Cure thérapeutique muscles et articulations (12* 30 min)
- Cure détox et renforcement du système immunitaire (12* 1h)
- Cure détente et transpiration (12* 30 min)
Réservez votre première séance ICI.
Les bienfaits du sauna infrarouge
1. Détoxification naturelle
La sudation induite par les infrarouges favorise l’élimination des toxines stockées dans les tissus profonds (métaux lourds, résidus métaboliques, stress accumulé).
2. Soulagement des tensions musculaires et articulaires
La chaleur infrarouge détend les muscles, améliore la souplesse articulaire et soulage les douleurs chroniques ou liées au stress, à l’effort ou à une posture prolongée.
3. Relaxation profonde et apaisement du système nerveux
Le sauna infrarouge aide à calmer le mental, réduire l’anxiété et favoriser un état de relaxation comparable à une méditation profonde.
4. Soutien du système immunitaire
En simulant une légère montée de température corporelle, il stimule les défenses naturelles et soutient les mécanismes d’auto-régulation du corps.
5. Amélioration de la circulation et de la récupération
La vasodilatation induite favorise une meilleure oxygénation des tissus, accélère la récupération physique et procure une sensation de légèreté durable.
6. Beauté de la peau et vitalité
La sudation nettoie les pores, améliore l’éclat de la peau et soutient les processus naturels de régénération cellulaire.