AGENDA DES COURS COLLECTIFS A PARTIR DE SEPTEMBRE 2026

LUNDI: 

• Yoga Flow (lundi - 12h00 à 13h00, Maison des Associations Garibaldi, Nice ) : cours de yoga dynamique basé sur la pratique des différentes salutations ou enchaînements de postures fluides - une méditation en mouvement et en musique.
• Yoga Respiration et Méditation (lundi - 13h00 à 14h00, Maison des Associations Garibaldi, Nice ) : travail de pranayama, relaxation profonde du corps et méditation.
• Yoga Japonais/Do-In avec méditation (lundi - 19h00-20h00, Maison d'Elisa, Nice) : technique d'étirements, postures et d'auto-massage pour prendre soin du corps et stimuler l'énergie vitale, puis une méditation pour apaiser l'âme. 

MARDI:

• Yoga en bord de mer (mardi - 9h00 à 10h15, esplanade des Goélands, Saint-Laurent-du-Var) : hatha yoga face à la mer, au son des vagues et des oiseaux - les mouvements et respirations sont adaptés aux saisons.

JEUDI:

• Hatha Yoga (jeudi - 10h00 à 11h15, Atelier Forme, Cagnes-sur-Mer) : un cours de yoga traditionnel dont on ressort régénéré.  
• Yoga Sivananda (jeudi- 18h00-19h30, Maison des Associations Garibaldi, Nice) : Yoga traditionnel mêlant tous les aspects du yoga dont la respiration, kriya, méditation, salutations, asanas et mantras.

SAMEDI:

• Chant de mantras / chant sacré (samedi - 9h00-10h15, lieu à préciser - à Nice) : chants sacrés et chants de mantras pour apaiser l'âme et le coeur. 
• Chants du monde parent/enfant (samedi - 10h30-11h45, lieu à préciser à Nice) : un groupe de chants du monde où toute la famille est la bienvenue. Les adultes sans enfants sont aussi bienvenus.

 CALENDRIER D'EVENEMENTS ET ATELIERS

• Notre calendrier d'événements est mis à jour mensuellement pour vous offrir une vue d'ensemble de nos activités.