Sauna
Envie d’un sauna à Nice en plein centre-ville, pour relâcher la pression et vous offrir une vraie parenthèse de calme ? Aux Chemins de Maât, nous vous accueillons dans un espace zen pensé pour le ressourcement, avec sauna infrarouge, ambiance cocooning et possibilité de combiner votre séance avec d’autres approches bien-être (massages, soins, cours).
Sauna infrarouge à Nice centre : une pause chaleur douce, sans “effet étouffant”
Notre espace sauna s’inscrit dans une approche “mieux-être” : vous prenez un temps pour vous, dans un lieu calme, chaleureux, et accessible au cœur de Nice. L’infrarouge est souvent apprécié pour sa chaleur plus douce et progressive, idéale quand on recherche surtout détente et relâchement.
Sauna infrarouge vs sauna traditionnel : quelle différence quand on cherche “sauna Nice” ?
À Nice, on retrouve souvent :
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des spas/hammams (sauna traditionnel + hammam + soins),
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des studios infrarouges (parfois avec bain froid et séances privatisées),
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et des spas d’hôtels (accès payant, souvent orientés expérience premium).
En pratique, les saunas infrarouges sont généralement présentés comme une chaleur autour de 50–60°C, tandis que les saunas traditionnels montent plus haut (souvent 80–100°C) c’est un point que les pages concurrentes utilisent beaucoup pour expliquer la sensation et aider au choix.
Comment se déroule une séance (simple, guidée, sur réservation)
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Arrivée & installation : on vous accueille, on vous explique le fonctionnement, vous vous installez et vous vous recentrez.
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Séance sauna : vous profitez de votre temps de chaleur à votre rythme (l’objectif : détente, respiration, relâchement).
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Retour au calme : hydratation, quelques minutes pour “redescendre”, repartir plus léger.
Conseil pratique (très attendu en SEO sur ce type de requête) : venez avec une serviette et une bouteille d’eau ; si vous avez une condition médicale particulière, demandez un avis professionnel avant.
Prix de nos séances de Sauna
Nous proposons une gamme de forfaits sauna adaptés à vos envies de bien-être. Notre approche est axée sur la compréhension et la réponse à vos besoins, en offrant des moments de pure détente.
| Service | Prix |
|---|---|
| Espace Sauna - 1h | 30,00 € |
| Espace Sauna/coworking - 4h | 70,00 € |
| Espace Sauna/coworking - 8h | 110,00 € |
Foire Aux Questions:
Le sauna est-il privatisé ?
La séance se fait sur réservation, sur un créneau dédié. (Précise ici ton fonctionnement exact : “seul / duo / petit groupe”, si applicable.)
Quelle tenue prévoir ?
Prévoyez une serviette et une tenue adaptée à votre confort. Hydratation recommandée.
Combien de temps faut-il rester ?
La plupart des personnes adaptent selon leur ressenti. L’important est de rester à l’aise et d’écouter son corps.
Sauna infrarouge ou sauna traditionnel : lequel choisir ?
Si vous recherchez une chaleur plus douce et progressive, l’infrarouge est souvent mis en avant pour ce ressenti ; le traditionnel est plus chaud et “intense”.
Y a-t-il des contre-indications ?
En cas de doute (grossesse, troubles cardio-vasculaires, etc.), demandez un avis médical avant de réserver.
Puis-je combiner sauna et massage / soin ?
Oui : l’intérêt de Chemins de Maât est de pouvoir compléter avec d’autres pratiques bien-être proposées sur place.
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Localisaton
15 rue Masséna, La Maison d'Elisa
06000 Nice